Cómo vivir con la incertidumbre: 108 enseñanzas sobre cómo cultivar la valentía y la compasión - Por Pema Chodron

Cómo vivir con la incertidumbre: 108 enseñanzas sobre cómo cultivar la valentía y la compasión - Por Pema Chodron

Shambhala Publishing

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Cómodo con la incertidumbre ofrece lecturas breves e independientes diseñadas para ayudarnos a cultivar la compasión y la conciencia en medio de los desafíos de la vida diaria. Más que una colección de pensamientos para el día, ofrece un programa progresivo de estudio espiritual, que guía al lector a través de conceptos, temas y prácticas esenciales en el camino budista.

Los lectores no necesitan tener conocimientos previos del pensamiento o la práctica budista, lo que hace
que Cómodo con la incertidumbre Una introducción perfecta a las enseñanzas de Pema Chödrön. Presenta los pasajes más esenciales y conmovedores de los libros anteriores de Chödrön, y explora temas como la bondad amorosa, la meditación, la atención plena, el "ahora", el dejarse llevar y el trabajo con el miedo y otras emociones dolorosas. A lo largo de este libro, los lectores aprenderán métodos prácticos para aumentar la conciencia y superar los patrones habituales que bloquean la compasión.

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